양천한의원에서 성장장애 원인 알려드려요

양천한의원에서 성장장애 원인 알려드려요

 

 

 

요즘에는 충분한 영양섭취가 가능하기 때문에 아이들의 성장 상태가 좋은 편에 속하지만

시간이 지날수록 클리닉을 통해 성장치료를 받는 아이들이 많아지고 있는데요

성장장애가 나타나는 이유는 여러 가지가 있는데 양천한의원 아이두에서 알려드리겠습니다

 

성장장애는 유전적인 원인도 있지만 후천적인 요인으로 인해 발생되는 경우가 더 많습니다

후천적인 요인은 크게 5가지로 나눌 수 있는데 운동, 수면, 스트레스, 영양, 호르몬이 있습니다

 

 

 

 

성장호르몬 분비가 부족한 결핍증이나 터너증후군, 만성신부전증, 프래더윌리 증후군 등

여러 가지 호르몬 장애로 인해 성장장애가 생길 수 있고 이러한 질환으로 인해

성장저하가 온 경우 성장호르몬 주사 치료가 효과적인 것으로 나타나고 있습니다

 

 

 

 

 

두 번째는 불균형한 식습관으로 인해 성장장애가 발생할 수 있는데요

현대에는 열량의 과잉 시대에 살고 있지만 잘못된 식습관으로 인해 영양소가 부족한 현상이 나타납니다

특히 인스턴트 음식이 많아지면서 영양성분이 없거나 한쪽으로만 치우친

음식들이 많은데 성장기 아이들은 충분한 단백질, 탄수화물, 지방,

무기질, 비타민 등 5대 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다

 

 

 

 

수면이 부족한 것 또한 성장장애의 후천적인 요인 중 하나로 하루 7~8시간 이상의 충분한

수면과, 수면단계에서 깊은 수면을 취하는 비중이 커야 성장에 좋습니다

수면시간이나 질이 부족한 경우 성장호르몬의 분비가 저하되기 때문에 면역력과

성장발달에 악영향을 줄 수 있어 성장호르몬 분비가 활발한 10시 이전에 자는 것이 도움이 됩니다

 

 

 

 

그리고 과도한 학업으로 인해 아이들이 스트레스를 받고 운동을 잘 하지 못하며 자세까지

나빠지는 경우가 많은데 스트레스와 운동, 자세 이 3가지는 성장에 아주 중요한 역할을 합니다

운동은 아이들의 성장판을 자극하기 때문에 계속 앉아만 있는 것 보다 나가서 뛰어야 하고

학업을 하기 위해 계속 앉아 있다 보면 올바르지 못한 자세로 골반이 비틀어지거나 척추가 휠 수 있습니다

 

이러한 자세의 이상은 숨은 키를 발생시켜 성장에 악영향을 주고

통증이 생길 수 있으며 척추에 문제가 생기는 경우 운동신경 압박으로 인해

 하지의 힘이 저하되거나 어깨 한쪽이 처질 수 있습니다

 

여기까지 성장장애가 발생하는 원인에 대해서 아이두 한의원이 알려드렸는데요

유전적인 요인으로 성장장애가 발생할 수도 있지만 후천적인 노력이

있다면 키는 지금의 키보다 얼마든지 더 클 수 있습니다!

성장장애로 고민하고 계시다면 양천한의원 아이두에 방문해보세요~^^

 

 

 

 

http://www.idoclinic.co.kr