겨울철 실내적정온도와 난방비 줄이는 꿀팁

안녕하세요 오늘도 꿀팁을 전달드리는 아이두한의원입니다

출퇴근길에 모두 패팅과 코트를 입는 본격적인 겨울이왔는데요

하지만 집에서나 회사에서나 어디서든 난방비 걱정되시죠?

겨울철 실내적정온도는 18-20도라는 사실 알고 계신가요?

너무 춥지 않을까 생각되시나요?

하지만 지나친 난방은 피부는 물론 면역력도 떨어트린다는 사실

우리몸은 실내외온도를 적절하게 맞춰 열을 배출하는데요

지나치게 더운경우 이를 방해한다고 합니다.

만약 집에 아이가 있다면 이보다는 조금만 높여주시는게 좋습니다.

겨울철 실내적정온도 18-20도를 맞추면서 더불어

카페트나 러그를 바닥에 깔아주시면

찬기운을 막아주기 때문에 열기를 오래 유지 할수 있습니다.

시대가 어느시대인데 내복이냐구요?

겨울철 실내적정온도 18-20도를 하면

체감상 좀 춥다고 느낄수 있습니다.

지나치게 난방 온도 올려두고 반팔 입으시지 마시고

외출시에도 좋은 내복 차굥하면 4-6도는 체감상 상승!

난방 연료비를 줄이는 꿀팁입니다.

에어캡은 미리미리 붙여두세요

외부에서 들어오는 찬공기를 막아주기 때문에

겨울철 실내적정온도 18-20도를 유지하는데

큰 도움을 줄 수 있습니다.

실내 습도는 40-60%를 유지해야 좋습니다.

40% 미만이면 너무 더워서 바이러스가 활동하기 좋고

60%이상이면 곰팡이와 같은 세균 번식에 용이하다고 하니

적정온도 잘 지키고 몸관리 가족건강관리

난방지 연료 절감 에너지 절약과 함께

겨울철 실내적정온도 잘 유지하시기 바랍니다.